Ontbijt

Aardbeien havermoutmuffins

Op zoek naar een gezond tussendoortje? Aardbeien Havermoutmuffins is het ideale tussendoortje voor mee naar school, werk of lekker bij de koffie. Er zit geen tarwe in en ook geen suiker. Maar toch zijn ze heel erg lekker en zoet.

By |Ontbijt, Tussendoortjes|Reacties staat uit voor Aardbeien havermoutmuffins

Warm water met citroen en een Gezond Sapje ontbijtje…

De manieren waarop je je dag begint is heel belangrijk en wordt vaak onderschat. Het heeft invloed op de rest van je dag en dan vooral op je humeur en stressniveau. Eet je s’ ochtends wel? Neem je de tijd daarvoor?  Wat voor werk je ook doet, hoe jij je ochtend begint is belangrijk. Het is jouw leven, niemand anders kan het voor je leven en niemand anders kan het makkelijker voor je maken.

By |Ontbijt|Reacties staat uit voor Warm water met citroen en een Gezond Sapje ontbijtje…

Goed begin van de dag!

Doordat ik een super smoothie en havermout fan ben en ik volgens mij niet de enige ben, heb ik ze lekker samengevoegd en er een voedzame start van de dag van gemaakt. En is ook nog eens super simpel, het enige wat je hoeft te doen is het s’ avonds klaar te zetten in de koelkast voor de volgende dag. En dat is voor mij eigenlijk wel ideaal, omdat ik s’ morgens altijd te laat uit mijn bed kom hihihih…. 

By |Geen categorie, Ontbijt|Reacties staat uit voor Goed begin van de dag!

Sunny weekend sapje!!

Wat een heerlijke zonnige dag is het vandaag! Dan krijg je toch ff zin in de lente!

By |Geen categorie, Ontbijt|Reacties staat uit voor Sunny weekend sapje!!

Yummy kwarkcake…..

Ik ben dol op experimenteren en uitproberen van nieuwe recepten, een tijdje geleden zag ik een recept van kwarkcake voorbij komen, toen dacht ik echt wauw!, dat is een leuk recept…..

By |Geen categorie, Ontbijt, Tussendoortjes|Reacties staat uit voor Yummy kwarkcake…..

Ontbijtkoek verslaving en wat nu??

Zoals de titel al aangeeft zijn wij hier thuis verslaafd aan ontbijtkoek, maar ja zoals de meeste waarschijnlijk wel weten, bevat ontbijtkoek best veel geraffineerde suikers. En dan is het niet heel gezond als er bij ons wel een paar ontbijtkoeken per week door gaan..hihi

By |Lunch, Ontbijt|Reacties staat uit voor Ontbijtkoek verslaving en wat nu??

Lekker begin van de dag….Granola gemaakt van quinoa

Vorige week waren wij voor een paar dagen naar Londen, ik was daar samen met Suus van biocareonline.nl voor een meeting en om inspiratie op te doen.
En dat is ons goed gelukt, Londen is een heerlijke stad als het gaat om goede voeding, lekkere sapjes, mooie restaurants en natuurlijk kan je er ook geweldig shoppen!!

By |Ontbijt|Reacties staat uit voor Lekker begin van de dag….Granola gemaakt van quinoa

Een goedemorgen!!

Mijn favoriete combinaties & tips voor havermout
Opeens zie je overal fleurig versierde bakjes havermout op elke foodblog en is het geitenwollensokken-imago als sneeuw voor de zon verdwenen. Havermout is hot, en iedereen mag het weten! Ook ik ben een fan en daarom kan een overzicht van mijn favoriete combinaties en tips niet uitblijven.

By |Ontbijt|Reacties staat uit voor Een goedemorgen!!

Bananen flensjes

Goed begin van je dag of als lunch, deze heerlijke bananen flenjes met vers fruit ! Oh, dit is zo lekker. Je hebt ze misschien al op andere blogs of websites voorbij zien komen, want deze flensjes waren echt even een trend online.
Dan moet ik ze natuurlijk ook uittesten. Conclusie: one of the best breakfasts ever. Echt!

Goodmorning oats sapje

Vandaag dit heerlijke sapje gemaakt! Doordat ik na de kerstdagen wel weer even behoefte had in wat anders. Dit drink ontbijt is echt een aanrader: zoet, vullend, voedzaam en gezond!